månadsarkiv: augusti 2022

Vitt är bra för vår psykiska hälsa

22 augusti 2022Okategoriseradestefan

Har ni färgperioder ?

Jag vet egentligen inte varför men just nu är jag inne i en vit period. Det där lät lite knäppt, men då menar jag färgmässigt. Kom på mig själv när jag var inne på en blombutik häromdagen. Jag ville så gärna ha en ny orkade till min hall och dom enda jag tittade på var vita orkidéer.

Jag köpte tom vita rosor som jag ställde i en vas i köket. Hur knäppt är inte det ?!

Är det bara för att vintern börjar närma sig och snön ska komma ? Men jag tycker inte om snön så jag vet inte varför jag dras till vitt just nu. Eller så är det för att om ett tag så kommer det röda ta överhand överallt hemma. Röda tomtar, röda dukar och allt vad det nu är.

I somras hade jag en orange och rosa period – jag köpte blommor i orange och rosa och tom servetterna var i dom färgerna. Man kanske ska gå all in och blanda lite – lite olika färger i olika rum. Ja, vi får se om jag “vågar” eller om jag kommer att vara en liten fegis i fortsättningen också.

Rutiner och regler

15 augusti 2022Okategoriseradestefan

Vi försöker ha lite rutiner för att allt ska fungera

När jag var liten så hade vi inte så mycket rutiner som vi följde utan vi tog dag för dag.Visst var det skönt, men det gjorde också att det ofta blev problem med vem som skulle göra vad och när. När jag blev äldre så gjorde jag mina egna rutiner som jag försökte följa så gott jag kunde.

Och den allra första rutinen jag började med var att gå upp tidigare så jag kunde sitta ner och äta frukost i lugn och ro. När jag var liten så fanns det ingen rutin alls på frukost då alla öppnade kylskåpet och tog någonting i all hast. En skinkskiva stoppades in i munnen på väg ut genom dörren. Eller nått annat som var lätt att ta.

I dag är denna rutin ett måste. Är det nån som försovit sig eller är seg på morgonen spelar det ingen roll – frukosten ska ätas innan man går ut genom dörren. Och en annan rutin som bara är ett måste är att i sovrummen ska det inte ligga smutstvätt varken på säng eller golv. Det är väl inget konstigt.

Rutiner gör också att man har koll på det som man vill ska fungera. Att ingen glömmer någonting och alla hjälps åt. Visst kan vi också gå förbi rutiner på semester eller när vi har gäster som sover kvar. Men i det vardagliga så hjälps vi alla åt.

Lite färg på huden skadar inte

9 augusti 2022Okategoriseradestefan

Blek ansikte vill jag inte ha längre

Visst är vintern härlig, men så blek man är. Jag tycker om vintern, men finns det nått härligare än sommaren? Värme, sol och man slipper ha så mycket kläder på sig.

Att åka utomlands och gå längst en strand på dan, sitta ute länge på kvällarna och mysa i det varma klimatet och bara vara. Det har varit en plan ganska länge nu, men man vågar ju inte åka utomlands ännu.

När jag vaknade i morse och varit inne och duschat tittade jag på mig själv i spegeln. Nu när man inte har fått sol på kroppen på sex månader så har man blivit blek. Men det tänker jag åtgärda genom att börja sola lite i solarium. Jag vet att det är många som säger att det inte är bra, men om man gör det nån gång här och där tror jag inte att det är så farligt.

Dessutom finns det så mycket som är farligt idag. Om man skulle lyssna, läsa och göra som alla säger så skulle man behöva låsa in sig. Och det är ju inte heller bra för då blir man ju sjuk av det också.